Стоит ли делать упражнение "пиратские очки"? Вопрос про глазную гимнастику.

[nixx]

На скриншотах суть упражнения. У меня оно вызывает подозрения касательно того, а не станет ли зрение от такого хуже? Ведь закрытый глаз не задействуется. Кто вообще делал такую гимнастику — как впечатления? И ещё — есть тут водители грузовиков, с плохим зрением — насколько удобно вам работать и насколько трудно получили права?
П.с. скриншоты становятся в разнобой. Хз почему так.

url

url

url

url