Стоит ли делать упражнение "пиратские очки"? Вопрос про глазную гимнастику.

На скриншотах суть упражнения. У меня оно вызывает подозрения касательно того, а не станет ли зрение от такого хуже? Ведь закрытый глаз не задействуется. Кто вообще делал такую гимнастику — как впечатления? И ещё — есть тут водители грузовиков, с плохим зрением — насколько удобно вам работать и насколько трудно получили права?
П.с. скриншоты становятся в разнобой. Хз почему так.

https://i.postimg.cc/CK05R9p0/Screenshot-2023-06-07-21-32-56-606-com-Eyes100percent.jpg

https://i.postimg.cc/1zKtwMyq/Screenshot-2023-06-07-21-34-07-256-com-Eyes100percent.jpg

https://i.postimg.cc/cH4JmYJ5/Screenshot-2023-06-08-23-19-36-393-com-Eyes100percent.jpg

https://i.postimg.cc/SsTxts2Q/Screenshot-2023-06-08-23-19-44-463-com-Eyes100percent.jpg