Осенняя хандра.

[Alenka]

Форумчане, милые!
Ноябрь не самый лучший месяц, лично для меня.
Недостаток солнечного света, кислорода, обострение хронических заболеваний - не самое благостное состояние...волей, неволей впадаешь в депрессию.
Как вы боретесь с осенней хандрой, какие действия предпринимаете? О чем думаете, мечтаете в этот период?
Поделитесь советами.
Можно накидать картинки,музыку, видео, а так же своих домашних питомцев или рассказать анекдот.

[Сдачу_оставь_себе]

Стараюсь расшевеливать себя, хоть и плохо выходит.

Больше общения, больше здорового сна, меньше сложных задач чтобы не тратить на силы.

И само собой выходит что больше времени в интернете провожу.

[veriz]

Только что сидел в сексшопе, выбирал новые игрухи для нас с женой. За окном серо, а хочется праздника.

[Хулиганка Кэрри]

Никак не борюсь. Даю телу и голове отдохнуть, отгоревать по лету, принять то, что придётся принять. Ем припасенное с лета варенье, пеку вафли и больше целуюсь.
Сон, витамин С и витамин Sex )) И музыка. Так и перезимуем в тёплой компании.

[Хулиганка Кэрри]

выбирал новые игрухи

Очень интересно! Что выбрали?

[Хулиганка Кэрри]

И картинки на пинтересте собираю про солнце )))
https://i.postimg.cc/9QyrC5MY/9a164382b14340e58cc351c757d0e4e9.jpg

[Fargal94]

И картинки на пинтересте собираю про солнце )))
https://i.postimg.cc/9QyrC5MY/9a164382b14340e58cc351c757d0e4e9.jpg

Привет !

[Herurg]

20231009_193941.jpg

[alex56]

Бар.jpg

залив города Бар вам для настроения!

[veriz]

Очень интересно! Что выбрали?

Выбрали вот такое.
https://i.postimg.cc/x14RCv3g/123.jpg

[Skf]

Мне бы ваши трудности. Езжайте в село тут некогда хандрить
https://i.postimg.cc/3xLdT9SJ/UID2203962-1660974958-3.jpg

[Alenka]

Спасибо, мои дорогие!!!
Спасибо за настроение и позитив!!!
Не хандрите НИКОГДА!

[Белуха]

Осенняя хандра - очей очарованье
Бутылка Хеннеси внутри ,
и я заснувшей в ванне
А за окном все те же сучьи тучи
И я плевал давно на все
И наложил две кучи
Одну соседу под окном
Вторую рядом с домом
Пока еще я не решил
Кому б насрать другому?

[niqk]

Мда... Какие откровенные признания!!! И вить чел жутко обидится, когда ему на голову навалят такую кучу...

[niqk]

Как вы боретесь с осенней хандрой, какие действия предпринимаете? О чем думаете, мечтаете в этот период?
Поделитесь советами.

Честно признаюсь - не понимаю такой хандры. Видимо, челу делать нефиг. Когда дел невпроворот, когда на носу месячный отчет, когда с трудом находишь десяток минут, чтобы заскочить на форум, когда... Словом, ребята
живите на всю катушку - и хандра испарится сама собой...

[Venus]

[AryaMari]

Форумчане, милые!
Ноябрь не самый лучший месяц, лично для меня.
Недостаток солнечного света, кислорода, обострение хронических заболеваний - не самое благостное состояние...волей, неволей впадаешь в депрессию.
Как вы боретесь с осенней хандрой, какие действия предпринимаете? О чем думаете, мечтаете в этот период?
Поделитесь советами.
Можно накидать картинки,музыку, видео, а так же своих домашних питомцев или рассказать анекдот.

ох да , грустнота просто ощущается что висит в воздухе.
зато радость каждому солнечному лучику и синему а не серому небо над головой искренняя

[Alenka]

AryaMari, поделись солнышком....у нас его совсем нет

[AryaMari]

AryaMari, поделись солнышком....у нас его совсем нет

да сама не вижу но как будет я обязательно пришлю

[Хулиганка Кэрри]

Alenka, Держи

https://i.postimg.cc/c1RWBx8N/270231c0ff3a60807161d28ecb7d04bd.jpg

[Alenka]

Хулиганка Кэрри, и солнце, и котики!!!
Спасибо!!!!Теперь и дождь за окном не страшен

[Pierro]

Теперь и дождь за окном не страшен

если совсем плохо, то на какое-то время помогает ночь без сна.
становишься злее и.. веселее, как ни странно.

[Хулиганка Кэрри]

Мне бы ваши трудности. Езжайте в село тут некогда хандрить
https://i.postimg.cc/3xLdT9SJ/UID2203962-1660974958-3.jpg

А большое ли у вас хозяйство? Куры, коровы, лошади? И белое пальто?

[Ksenofont]

И в осени есть своя прелесть. Жёлтые солнечные листья. Ну какая тут хандра?
https://i.postimg.cc/d38KQTf4/1000000905.jpg

[Pierro]

Хулиганка Кэрри, "киска" - плохо звучит..
может придумать ей женское имя? "Марьванна" или "Катюха"?)

Отправлено спустя 53 секунды:

И в осени есть своя прелесть. Жёлтые солнечные листья. Ну какая тут хандра?

как-то "фу".. чуйствую ся паталогоонатомом..)

[Alenka]

Ksenofont, ни фига себе...я дар речи потеряла....хандру как рукой сняло!

[Хулиганка Кэрри]

паталогоонатомом

Ну, точка зрения зависти от кочки сидения)) Кому видится романтика, кому трупы.

[Pierro]

Кому видится романтика, кому трупы.

а клуб сердец имени сержанта Бертрана видит и то, и другое..)

Отправлено спустя 34 минуты 46 секунд:

[Alenka]

Ksenofont, в ответочку осенний членик


https://i.postimg.cc/tgB6Q5Wz/2023-11-04-15-01-38.jpg

[Ksenofont]

Ksenofont, ни фига себе...я дар речи потеряла....хандру как рукой сняло!

У меня тоже. Хорош же листик?

Отправлено спустя 2 минуты 21 секунду:

Ksenofont, в ответочку осенний членик


https://i.postimg.cc/tgB6Q5Wz/2023-11-04-15-01-38.jpg

Эх! Так бы не только в природе, но и в жизни. Ваш листик мой грибок! И вот уже очей очарование!

[Pierro]

[Serg_A]

Как вы боретесь с осенней хандрой, какие действия предпринимаете? О чем думаете, мечтаете в этот период?

Пробежки на открытом воздухе (если у кого-то есть собака, то с ней будет в самый раз.)
Тренировки в спортзале, себя преодолеваешь постоянно. Идёшь к своей цели.
Встречи с подругой, испытывать кайф, от того что даришь ей радость и удовольствие))).

[Minato.sensei]

А мне наоборот нравится пасмурная погода и снег, не люблю лето и жару с её насекомыми. Как хорошо, что их не будет какое-то время

[Alenka]

Minato.sensei, да насекомые - это самое противное, что может быть летом. У нас это мошка в июне - злая люто!!!!

Отправлено спустя 48 секунд:
Serg_A, дай пинка, чтоб хотя бы на валике лежать утром!!!

[Serg_A]

Serg_A, дай пинка, чтоб хотя бы на валике лежать утром!!!

Вот это выше моих сил! Не люблю я никого пинать.
Когда я занимаюсь в тренажерном зале, в соседнем зале тренер занимается с детьми то боксом, то борьбой. Он орет на них не переставая (пинки раздает ) рядом с ним глохнет любая музыка, и молкнут все посторонние шумы.
Я поймал себя на мысли, что многим просто необходим такой тренер. Дориан Ятс специально занимался с таким тренером, который не переставая орал на него, я видел эти тренировки , на месте Дориана Ятса , я бы оглох, а на месте его тренера , сорвал бы себе голос.

[Alenka]

Serg_A, вот это и есть хороший пинок!

[Serg_A]

Serg_A, вот это и есть хороший пинок!

С другой стороны расслабляться нужно уметь. Сон своевременный и в полном объеме. Массаж можно поделать, тоже хорошо.

[Хулиганка Кэрри]

https://i.postimg.cc/pT0d27XD/9146541a947a730621b397a8810f6826.jpg

[Тапкин]

Форумчане, милые!
Ноябрь не самый лучший месяц, лично для меня.
Недостаток солнечного света, кислорода, обострение хронических заболеваний - не самое благостное состояние...волей, неволей впадаешь в депрессию.
Как вы боретесь с осенней хандрой, какие действия предпринимаете? О чем думаете, мечтаете в этот период?
Поделитесь советами.
Можно накидать картинки,музыку, видео, а так же своих домашних питомцев или рассказать анекдот.

Предлагаю в блажащее время посетить бассейн ..окунуться так сказать в ЛЕТО!))
Ну а пока ..разве что так

[Тамерлан]

Форумчане, милые!
Ноябрь не самый лучший месяц, лично для меня.
Недостаток солнечного света, кислорода, обострение хронических заболеваний - не самое благостное состояние...волей, неволей впадаешь в депрессию.
Как вы боретесь с осенней хандрой, какие действия предпринимаете? О чем думаете, мечтаете в этот период?
Поделитесь советами.
Можно накидать картинки,музыку, видео, а так же своих домашних питомцев или рассказать анекдот.

Поливитамины с сентября.
Обязательно витамин Д
Каждый день апельсины или мандарины. Прогулки на природе.

Отправлено спустя 4 минуты 34 секунды:

Serg_A, дай пинка, чтоб хотя бы на валике лежать утром!!!

Вот это выше моих сил! Не люблю я никого пинать.
Когда я занимаюсь в тренажерном зале, в соседнем зале тренер занимается с детьми то боксом, то борьбой. Он орет на них не переставая (пинки раздает ) рядом с ним глохнет любая музыка, и молкнут все посторонние шумы.
Я поймал себя на мысли, что многим просто необходим такой тренер. Дориан Ятс специально занимался с таким тренером, который не переставая орал на него, я видел эти тренировки , на месте Дориана Ятса , я бы оглох, а на месте его тренера , сорвал бы себе голос.

Да. Есть 2 вида тренеров и других нет. Тиран кто всегда орет и заставляет. И Советник кто просто рекомендует. Если находишь своего тренера то все ОК.

[Хулиганка Кэрри]

Поливитамины с сентября.
Обязательно витамин Д
Каждый день апельсины или мандарины. Прогулки на природе.

Поливитамин и ещё плюсом вит Д? Не многовато?)
Цитрусовые - совет не для всех , особенно на каждый день: сильный аллерген, осторожно!
Про прогулки на природе согласна!

[Тамерлан]

Поливитамины с сентября.
Обязательно витамин Д
Каждый день апельсины или мандарины. Прогулки на природе.

Поливитамин и ещё плюсом вит Д? Не многовато?)
Цитрусовые - совет не для всех , особенно на каждый день: сильный аллерген, осторожно!
Про прогулки на природе согласна!

В аптечных препаратах дозировки небольшие. Поэтому передозировки практически быть не может. Я спортсмен, все сгорает.
Каждый день и не сможешь есть . Просто банально надоест. Можно заменять.

[Хулиганка Кэрри]

аптечных препаратах дозировки небольшие.

витамин Д в каплях же, сколько накапаещь, такая и дозировка ))

[Alenka]

Хулиганка Кэрри, мне врач вит Д 4000 единиц прописала, в дефиците он у меня.

[Хулиганка Кэрри]

мне врач вит Д 4000 единиц прописала, в дефиците он у меня.

Так о том и речь! Если по анализам дефицит, пьют по 4000, если близко к норме - по 2000 и меньше.

[Fargal94]

Гоните хандру на х.....!!!!! Берите от жизни только доброе и хорошее!
Как говорил мой наставник: " Хули той жизни, а половой ещё меньше("

[Тамерлан]

аптечных препаратах дозировки небольшие.

витамин Д в каплях же, сколько накапаещь, такая и дозировка ))

Дозировка рекоменлванная кажеться 600 ме. у меня до 2000 ме

[Хулиганка Кэрри]

Дозировка рекоменлванная кажеться 600 ме. у меня до 2000 ме

А в полвитаминах витамин Д не учитываете?)

[Тамерлан]

Дозировка рекоменлванная кажеться 600 ме. у меня до 2000 ме

А в полвитаминах витамин Д не учитываете?)

Нет. Там усредненная дозировка. Близкая к минимальной.

[Хулиганка Кэрри]

Гоните хандру на х.....!!!!! Берите от жизни только доброе и хорошее!
Как говорил мой наставник: " Хули той жизни, а половой ещё меньше("

Ну, душа моя....проблема хандры как раз в том, что ломаются обычные процессы, не вырабатывается все эти дофамины-окситацины и прочие "-ины", и человеку трудно собраться с силами и "гнать хандру на х..".
Поэтому и собираем ресурсные состояния)