Мобильная версияКак быстро накачать сиськи
-
Автор темыzayden
- Возбуждаюсь
- Всего сообщений: 56
- Стаж: 4 месяца
- Откуда: Xtkz,bycr
- Пол: Мужской
- Возрастная группа: 40+
- Секс-знакомство со мной: да, познакомлюсь для возможных сексуальных отношений
Как быстро накачать сиськи
Сиськи с возрастом стали так себе - как быстро накачать? сами упражнения и количество подходов интересует
-
Kugel
- Возбуждаюсь
- Всего сообщений: 81
- Стаж: 5 месяцев
- Пол: Мужской
- Ориентация: гетеросексуальная
- Возрастная группа: 30+
Re: Как быстро накачать сиськи
Странный вопрос. Быстро только насосом велосипедным.
А так можно 2 раза в неделю: 1 раз жим+ разведения с гантелями лёжа, 2 раз жим + отжимания. Жим подхода по 3 раз 10-15. Разведения 3x20. Отжимания не знаю сколько сможешь. Попробуй 3х40-50.
А так можно 2 раза в неделю: 1 раз жим+ разведения с гантелями лёжа, 2 раз жим + отжимания. Жим подхода по 3 раз 10-15. Разведения 3x20. Отжимания не знаю сколько сможешь. Попробуй 3х40-50.-
Автор темыzayden
- Возбуждаюсь
- Всего сообщений: 56
- Стаж: 4 месяца
- Откуда: Xtkz,bycr
- Пол: Мужской
- Возрастная группа: 40+
- Секс-знакомство со мной: да, познакомлюсь для возможных сексуальных отношений
Re: Как быстро накачать сиськи
ок штангу купил - с гантелями пока беда - веса у них мелкие и они не стандартные 25 мм
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение